Bij een prachtige lach horen mooie witte tanden, maar helaas heeft niet iedereen zo’n stralend gebit. Er zijn vandaag de dag genoeg producten op de markt die je helpen aan wittere tanden, maar die zitten allemaal vol met chemicaliën. Dat kan ook anders, wij vertellen je hoe je op een natuurlijke manier je tanden kunt bleken.
Veel mensen hebben last van gele tanden, de oorzaak is meestal roken en of het drinken van koffie. Maar ook bepaalde voedingsmiddelen kunnen je tanden verkleuren. Hoewel er vaak wordt gedacht dat gele tanden ongezond zijn, is dat eigenlijk helemaal niet waar. De gele kleur betekent dat er meer glazuur op je tanden zit en die heeft een beschermende werking. Gele tanden zijn dus sterker dan witte tanden. Maar echt aantrekkelijk ziet er het natuurlijk niet uit, dus gaan we naar de tandarts voor facings (een porseleinen schildje dat over de tand wordt geplakt), kopen we een tandenbleekset of speciale bleektandpasta.
Waar facings een flink gat slaan in je portemonnee, zitten speciale producten om je tanden te bleken vaak vol met chemicaliën. Beter is om je gebit op een natuurlijke manier te bleken. Dat kan met de volgende middeltjes.
1. Olie
Oil pulling, oftewel olie trekken, wordt gedaan in India om de mond te reinigen en bacteriën te verwijderen. Dit zorgt voor minder tandplak, een kleverig lichtgeel laagje op de tanden, en maakt de kans op tandvleesontsteking kleiner. Hoewel het niet is bewezen dat het je tanden witter maakt, zijn er wel mensen die beweren dat hun gebit er witter en stralender uitzag na dagelijks olie te gebruiken. Wil je het ook proberen? Het gaat als volgt, je neemt één eetlepel olie (bijvoorbeeld zonnebloemolie, sesamolie of kokosolie) in je mond en je zorgt ervoor dat het goed om je tanden heen zit. Laat dit zo’n 20 minuten intrekken en spuug het dan uit.
2. Poetsen met baksoda
Baksoda, ook wel bekend onder de naam zuiveringszout of natriumbicarbonaat, zorgt voor een witter gebit en kun je dan vaak ook terugvinden in de ingrediëntenlijst op je tandpastatube. Dan kun je vaker je tanden gaan poetsen, maar tandpasta bevat ook fluoride, wat je tanden sterker maakt maar teveel hiervan kan weer schadelijk zijn. Hoe je dan wel een witter gebit krijgt met baksoda? Door zelf een mengseltje te maken en dat doe je zo: meng één theelepel baksoda met twee theelepels water in een schaaltje. Pak je tandenborstel, leg hem in het schaaltje en poets er vervolgens je tanden mee. Herhaal dit een paar keer per week.
3. Appelazijn
Door de hoge zuurgraad in appelazijn, is dit het perfecte middel om bacteriën mee te doden. Het desinfecteert en je kunt het ook gebruiken om je tanden mee te bleken. Let wel op! Je mag appelazijn nooit direct op je tanden smeren, dit moet altijd in combinatie met water. Appelazijn kan namelijk het tandglazuur aantasten. Gebruik het dus als mondspoeling door wat warm water te mengen met 1 theelepel appelazijn. Even roeren en dan kun je je mond ermee spoelen. Laat het een paar minuten in je mond, spuug het vervolgens uit en spoel je mond met gewoon water. Je kunt dit een paar keer per week herhalen, niet iedere dag want dan tast het je gebit aan.
4. Bleekselderij
Bleekselderij is niet alleen gezond vanwege de vitamines en mineralen die het bevat (zoals vitamine K, vitamine A en kalium) het is ook een natuurlijk bleekmiddel voor je tanden. Deze vezelrijke groente vermindert tandplak, door zijn knapperige structuur en het bijten op de stengel gaat het tandplak tegen. Daarnaast bevat bleekselderij veel water wat de aanmaak van speeksel (dat je mond reinigt) stimuleert.
Hoe schoner je mond hoe witter je tanden. Dus naast deze middeltjes is het belangrijk dat je je tanden goed verzorgt. Dit doe je door ze te poetsen (het advies is 2x per dag), te flossen en regelmatig een tandenstoker te gebruiken zodat er geen etensrestjes blijven zitten die bacteriën kunnen veroorzaken.
