3. Koffie stimuleert je stofwisseling
Cafeïne helpt je meer calorieën te verbranden, het geeft een boost aan je metabolisme. Dat zit zo, in een kop koffie zit 200mg cafeïne, als je dit drinkt kan het de snelheid van je stofwisseling met 7% verhogen in drie uur. Dan verbrandt je lichaam meer vet en produceert het meer warmte. Onderzoek heeft uitgewezen dat je 79 tot 150 calorieën extra verbrandt, door geregeld een kop koffie te drinken.
4. Koffie helpt tegen haaruitval
Wetenschappers hebben onderzoek gedaan naar het effect van cafeïne op dun haar en haaruitval. En wat blijkt? Het verlaagt de concentratie testosteron in het lichaam, deze van invloed is op haaruitval. Aangezien het om een hoge concentratie cafeïne gaat, is het drinken van koffie niet de manier om dit binnen te krijgen. Het beste is om hier een shampoo voor te gebruiken, op basis van cafeïne. Dit werkt als volgt, door je haar te wassen nemen de haarwortels de shampoo (met daarin de cafeïne) op, en dat werkt vervolgens 24 uur lang. Dit stimuleert de bloedsomloop, dat het haar voedt en heeft een gunstig effect op de haargroei.
