Een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door gas in het darmstelsel en gaat vaak samen met winderigheid, boeren of andere klachten. Normaal gesproken is er een kleine hoeveelheid gas aanwezig in je maag-darmkanaal. Door boeren of scheten te laten raak je dit gas op een natuurlijke wijze kwijt. Door het nuttigen van bepaalde voeding en andere gewoontes blijft er soms echter meer gas in je maagdarm kanaal dan goed voor je is. Wij zetten de belangrijkste “foute” gewoontes op de volgende pagina’s uiteen, lees snel verder!
